Baza przepisy:
  Ciasta, ciasteczka
  Desery
  Inne
  Naleśniki, omlety
  Napoje
  Pasty
  Pierogi, kluski, pyzy...
  Potrawy główne jarskie
  Potrawy z cielęciny
  Potrawy z drobiu
  Potrawy z grilla
  Potrawy z makaronu
  Potrawy z ryżu, kaszy
  Potrawy z wieprzowiny
  Potrawy z wołowiny
  Przekąski na ciepło i zimno
  Przetwory
  Ryby i owoce morza
  Sałatki, surówki
  Sosy
  Torty
  Zapiekanki
  Zupy
Ryby i owoce morza
    Filet z dorsza ze szpinakiem

4 filety z dorsza
75 dag szpinaku
4 kromki chrupkiego pieczywa
10 dag śmietany kremówki
2 łyżki mąki
2 łyżki oleju
1 łyżka octu
sól
starta gałka muszkatołowa

Starannie oczyścić liście szpinaku, opłukać pod bieżącą wodą. Zagotować w garnku wodę, lekko posolić, wrzucić na 3 minuty liście szpinaku. Wlać do rondelka śmietanę, podgrzać. Osączony i zblanszowany szpinak dodać do śmietany, zagotować, doprawić do smaku gałką muszkatołową. Filety opłukać, umieścić w miseczce, skropić octem i pod przykryciem odstawić na kilkanaście minut. Rybę posolić lekko i obtaczać w mące. Smażyć na rozgrzanym oleju po 3 minuty z każdej strony. Podawać ze szpinakiem i chrupkim pieczywem.

Meble kuchenne - choroby - napędy pasami zębatymi - Pozycjonowanie - tapety na pulpit - producent kartonów - TCN Sp. z o.o. - Fotele Biurowe - maszyny używane - Muzyka z reklam

Programy artykuły dla plastyków kuchenne gotowanie przepisy kulinarne dieta diety odchudzanie drink drinki zimne drinki