Baza przepisy:
  Ciasta, ciasteczka
  Desery
  Inne
  Naleśniki, omlety
  Napoje
  Pasty
  Pierogi, kluski, pyzy...
  Potrawy główne jarskie
  Potrawy z cielęciny
  Potrawy z drobiu
  Potrawy z grilla
  Potrawy z makaronu
  Potrawy z ryżu, kaszy
  Potrawy z wieprzowiny
  Potrawy z wołowiny
  Przekąski na ciepło i zimno
  Przetwory
  Ryby i owoce morza
  Sałatki, surówki
  Sosy
  Torty
  Zapiekanki
  Zupy
Potrawy główne jarskie
    Frykadelki pszeniczno-warzywne

20 dag ziaren pszenicy
500 ml bulionu
4 kromki razowego chleba
60 dag cukinii lub kabaczka
średnia marchew
4 dymki
2 jajka
5 łyżek oliwy
1 łyżka drobno posiekanych ziół (szczypiorek, natka pietruszki, bazylia)
sól
pieprz

Pszenicę opłukać, zalać bulionem, zagotować i dusić pod przykryciem na małym ogniu przez godzinę. Przykrytą odstawić na następną godzinę. Cukinię i marchew zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Dymkę pokroić w cienkie krążki. Do pszenicy dodać cukinię, marchew, dymkę, namoczony w gorącej wodzie i odciśnięty chleb oraz jajka i zioła. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać dokładnie. Małe porcje gęstej śmietany kłaść na mocno rozgrzaną oliwę. Smażyć na średnim ogniu pod przykryciem na jednej stronie do zrumienienia, a następnie bez przykrycia na drugiej stronie przez ok. 3 minuty.
darmowe programy - Chorwacja - times square - website directory - Techno - Angielski Wrocław - Opony Fulda - Tłumaczenia angielski - Projekty domów - Perfumy

Programy artykuły dla plastyków kuchenne gotowanie przepisy kulinarne dieta diety odchudzanie drink drinki zimne drinki